Follower

Jom KLIK2

Mar 13, 2014

Jaga Kesihatan: Jerebu dh mai balik

LANGKAH-LANGKAH MENJAGA KESIHATAN SEMASA JEREBU:-

1. Gunakan penutup hidung dan mulut sekiranya terpaksa melakukan aktiviti di luar rumah.

2. Banyakan minum air kosong, sekurang-kurangnya 8 gelas sehari.

3. Cuci tangan dan muka selepas melakukan aktiviti di luar rumah.

4. Digalakan untuk mandi dengan kerap.

5. Tinggal di dalam rumah dan kurangkan aktiiviti di luar rumah.

6. Jika memandu, gunakan pendingin hawa didalam kenderaan

7. Tutup pintu dan tingkap rumah.

Nutriferon + vita c + omega shaklee membantu melegakan ketidakselesaan semasa jerebu.

1 comment:

D.Shahril Hakime said...

tq ..berkongsi yong...... masa ni kena kurangkan sikit aktiviti luoo